Consulenza Nutrizionistica
Lo studio medico della Dott.ssa Martinelli è in grado di fornire una consulenza nutrizionistica personalizzata sulle singole esigenze e gusti del cliente.
Dopo aver trovato il giusto equilibrio nutrizionale, saranno poi pianificate sedute di controllo e monitoraggio.
Intanto si forniscono le consuete RACCOMANDAZIONI:
- mantenere una dieta sana ed equilibrata, ricca di frutta, verdura e vitamine, tra cui la Vitamina A
- evitare dimagramenti repentini mantenere una corretta idratazione
- bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno
- evitare un’eccessiva esposizione al sole o lampade abbronzanti
- evitare il fumo e ridurre l’assunzione di alcool
- ridurre l’esposizione all’inquinamento
- evitare di mantenere espressioni aggrottate
- mantenere il tono della muscolatura facciale attivo attraverso esercizi di ginnastica del volto (ginnastica della muscolatura facciale) che favoriscono l’elasticità della pelle e il tono della muscolatura.